金喜森田
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不安
2019年7月17日 星期三
這兩天不知道為什麼,早上9.10點就有點無法呼吸,有可能姿勢問題,有可能心情問題,總之我很難受。所以今天跑步30分,終於堅持持續動30分,運動時,覺得身體比較舒服,但胸悶感持續著,好像回到上一份工作時的狀態,到底出什麼問題?
肚子不餓,但嘴巴很饞,總想吃些什麼,但找不到想要吃什麼,一直處於身心不滿足的狀態,大概心理影響生理,我內在空虛,沒有方向,沒有目標,想要做些什麼,卻也什麼都不想做,十成十的反應再我的身體阿!追尋很累,但不追尋好像也沒有好到哪,心靈該如何餵飽?
這幾天想法都很零碎,先暫時將這裡當日記來使用,就是紀錄一些零碎的想法,但沒有什麼整理,整理都用在房間上了吧!但進度很慢,今天終於整理完書了,送完聯署書,處理了一些雜事,還有些雜事還沒完成,哀....明天還要清潔一下。
也沒幹嘛,時間就這樣過去了。
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