好習慣

        即使有工作沒工作，都要養成好習慣，好習慣能減輕平常生活的壓力，例如東西平時整理好，就不容易忘東忘西，平時把一天的心得寫下來，就可以覺察自己的壓力，或是早起習慣養好，身體健康又能多做事，那我想要培養什麼習慣？

1.早起運動。

2.靜心。

3.寫日記。

4.訂時間寫文章。

5.每個禮拜打掃房間一次。

6.看書時用速讀法寫心得。

       現在應該只有這樣，只是怕自己制定了計畫，又給自己毀承諾.....應該該改變信念為，我知道我的計畫可能有變動，但我願找尋對當下來說最重要的，而不渾渾噩噩的過著。