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3X3公式

2019年6月26日 星期三





      默默地每天寫一篇已經快步入一個月了,我的想法很破碎,所以寫的也很破碎,主題也亂跳,寫下來的東西還不夠完整與有統整性,說是網誌,不如說是日記,我還是以寫給自己的心態為主,時不時地才會轉換成給他人看的角度,才會想到我的主題亂跳,我必須把去蕪存菁,把這主題相關的東西留下來就好,把其他想寫的挪到其他文章中。

      我至少克服寫下來的障礙,也力行實踐的去統整我腦裡的東西,就這點來講,還蠻處於當下的,而不只是看著自己的缺點不動,而是嘗試去變得更好,我喜歡我的過程,且我沒有放棄。

       雖然我總想著,天啊!寫一篇文章好花時間,我是不是在浪費時間,但總會想起一位YOUTUBER叫WILL,他正讀英國牙醫學院,為了挑戰自己完成夢想,在每天課業忙碌中,固定撥出發片的時間,雖然他也很想放棄,但還是有完成這個任務。我也想這樣,我覺得我並不忙,但我會找藉口不去行動,覺得自己很忙好像是藉口。這樣說起來,他算是我階段性的範例阿~果然有範本,會有督促自己的動力。或許我可以多看勵志人物傳。




      前面提到的我的想法很破碎,我也總讓這些問號停留在自己身上,但自己沒有去決定怎麼做才是最好的,因為想法這樣,所以我也總讓自己停留,不敢下決定。前幾天看一篇文章的標題寫,越不想為自己負責任的人,越會希望權威的管教,因為不得已做的行為,使得自己心理負擔少,但其實不喜歡自己的生活,只是為了不想承擔責任,所以才希望對方的管教。不想為自己負責,是多自虐的行為?

        另一種狀況,則是即使做了決定,還是在猶豫自己做的決定到底對不對,因為心態上會分心,眼前的事情就不會做得太好。但這個猶豫到底是好還是壞?我想這個問題的時候,總會想到連續劇裡面的壞人,戲劇裡的戲碼總是壞人原本是好人,但因為自己的私心,所以做了錯誤的決定,在這過程也總是會有自己不應該這麼做的心理掙扎,而因為不想要放棄想要的東西,就讓這錯誤的決定繼續錯誤下去,所以壞人只會越來越壞。

       沒有人想要當壞人,但人會因為自己想要的東西,而去改變自己,雖然在劇裡是壞人,但壞人的精神還是可以學習一下。而我也體悟了可以檢視自己的一套公式:

  1. 目標
  2. 手段
  3. 預期結果


        但要達成目標以外,還有很多現實考量,通常在手段之間的抉擇時,可以參考:
  1. 健康:可寫希望保持的習慣,在手段的選擇是否可以達成,或是可以換方法。
  2. 財富:希望達成的目標,與資金的規劃。
  3. 人際:通常以時間規劃。
        滿分10分,用分數來作加減,也可依照自己重視的項目,做加權的動作。例如健康*2。
        可以先寫個理想版,在手段的後面在寫上預期能做到的事,項目也可以增加或減少,因為這些現實的項目,會因為現在的生活而有所改變,所以需要時時檢視。




例如:
  1. 目標:想要過舒適較輕鬆的生活。
  2. 手段:考上公務員。(健康*2:8,朝九晚五,有時間運動。財富:8,薪資穩定,可以存錢。人際:8,固定休假可以跟家人或朋友去吃吃喝喝。=36)
  3. 預期結果:準時上下班,回家跟家人在一起。
檢討時,須從結果開始探討是否符合目標。

    3.  結果:部長瘋狂丟案子,以至於無法有自己私人時間,老婆鬧離婚。(健康*2:5,一直熬夜快爆肝。財富:9,因為工作案件多,升職升得快,錢也變多了。人際:2,只剩同事跟長官了心靈空虛寂寞只剩工作。=21)
    1.  目標:不符合舒適輕鬆的日子。
    2.  手段:改成去當大樓管理員。(健康*2:6,可能要熬夜,但壓力沒這麼大。財富:5,整個沒錢,跟以前比薪水砍半以上。人際:8,多了很多時間陪家人與朋友,可以跟孩子吃喝玩樂=29)



       與其一直亂想,不如寫下來好讓自己看清楚。

       

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