畫一畫心情舒暢。排解情緒除了寫下來、敲筋絡、能量手勢、靜心，還多了個畫畫，多了很多策略，感覺不錯，而畫畫比起其他方法，更有視覺上的立即回饋，因為不用腦袋，所以完全憑感覺，就不會想要自己騙自己，或是自己在自己的腦裡還要一本正經裝好人，情緒疏通後，腦子也比較清楚了。
但我有因此想清事情嗎？現在感覺還好，我的情緒跟著我的想像與對男人的解釋，如雲霄飛車般不停的上上下下，起先我總想要控制我的情緒，總是命令著自己的想法不要這樣，但最後最快的方法，還是先哭一哭，想像自己內在小孩的樣子，抱一抱祂，情緒很快就過了。
關關難過關關過，我想我會越來越平靜，以及越來越能找到我想要的是什麼吧！
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