為何要讓對方知道喜歡

 

        男人說，喜歡沒有理由，但我認為有。喜歡跟自己的生命歷程有關，通常由潛意識主導，透過覺察可以引導到意識層面去看見自己為何喜歡。

        喜歡只是當下的，我有可能有段時間我就沒感到喜歡。喜歡也需要經過相處的培養，相處的好不一定會喜歡，但喜歡的時候通常期望相處得好，喜歡不一定可以在一起，能在一起那一定是相處得好才可以。

        男人問我，為什麼要讓對方知道自己喜歡對方？

        我想我今天有些答案，因為表達喜歡對方會開心啊！因為對方會開心所以自己也會開心，這是一個互惠的情緒流動。會付出也是，想要對方快樂，才會自動自發有所行動，屏除因為恐懼而做的行為以外。付出這件事本身就是能讓人感到喜悅的阿！因為這樣，愛人能感到被滋養，而阻擋愛人的行為是恐懼。

        恐懼付出的不被看見，恐懼會給對方壓力，恐懼自己的心意被人糟蹋，一旦付出開始斤斤計較，那付出就不是好玩的事情。恐懼都是以保護自己為前提，我不想怪恐懼的存在，只是在人與人之間的關係，因為恐懼，總是有點費力。

        怎樣才能自在的做我自己，或是自在的付出而不感到害怕？

        我現在的作法是，當我做付出行為的時候我是開心的，我也提醒自己付出要不求回報，即使對方沒有相應的付出，那也不是對方的錯，我如果不舒服也沒關係，我知道那是對方想要的距離，我可以收回我的付出而不感到受傷，我尊重自己與尊重他人的感受。當我有能力拒絕的時候，我想我就能自在地做自己。